Enamiku meist tähendab lihavõttepühade tähtaeg ainult ühte asja: eksameid. Ja olgem ausad, keegi pole sellest vaimustuses. Tõenäoliselt saabub paanika peagi. Kuid eksamid ei pea teie elu kontrollima.
Siin on mõned kasulikud näpunäited, kuidas neist üle saada ja järgmisest kaheksast nädalast maksimumi võtta.
Looge oma tugivõrgustik
Tore asi lihavõttepühade juures on see, et kõik on ühes paadis. Ja kuigi me kõik vajume aeglaselt, saame vähemalt koos alla minna.
agressiivsed asjad, mida voodis teha
See tähendab vähemalt seda, et kui tunnete end stressis ja paanikas, ei ole te üksi. Ärge laske raamatute ja eksamiküsimuste mägedel häirida teid sellest, et teie sõbrad, juhendajad või abipersonal pole kunagi kaugel.
Muidugi on kõik erinevad, kui tunnete end mugavalt avanedes või kui palju tuge nad vajavad. Nii nagu pole survet kellelegi oma tunnetest rääkida, pole kunagi survet vaikida.
Lõhkuge oma ajakava
Lihtne on kell 9 (noh, võib-olla mitte nii vara) raamatukogus end sisse seada, kui järsku vaatad üles ja mõistad, et on südaöö ja sa pole midagi teinud.
kas on olemas erinevat tüüpi vagiinaid
Te ei pea laskma end niimoodi lõpetada (Foto: Edan Simpson)
Sellise olukorra vältimiseks on palju lihtsaid viise. Õppetundide arvestamine on ilmselt pool väljakutsest. Kui olete organiseeritud tüüp, ärge planeerige lihtsalt regulaarseid puhkepause – andke endale aega, et jätkata nende asjadega, mida armastate.
milline 1d poiss on teie jaoks mõeldud viktoriin
Lihavõttepüha võib isegi olla parim aeg millegi uue alustamiseks, eriti kui see aitab teil asjadega kursis olla. Proovimiseks pakutakse teadvustunde, joogat ja palju muud. Suvekuudel on jalutuskäik linnast alati hea viis pärastlõuna veeta.
Andke endale stiimuleid
See võib tunduda igavikuna, kuid eksamiperiood kestab vaid paar nädalat. Seega, eeldusel, et teie eksamite ajakava pole täiesti kohutav, on alati hea mõte end pärast iga eksamit hellitada – olgu selleks siis kohvi rüübamine või filmi vaatamine, enne kui raske töö uuesti algab.
Tundub, et viimane eksam venib alati igaveseks, nii et planeerige midagi, mida võite oodata kui põhjust viimaste pingutuste tegemiseks. Kui soovite välja minna, koju hüpata või lihtsalt süüa kaasa võtta ja veeta vaikne õhtu, on käes aeg. premeerida end üsna sünge aja üle elamise eest ja nautida paljuteenitud TLC-d.
Olete teie peamine prioriteet
Lõppude lõpuks on kõige tähtsam meeles pidada ennast. Piisab, kui näed, et raamatukogus ilmuvad ootamatult inimesed, keda sa pole kunagi varem kohanud, ja tõmbavad kõik öömajad kaasa, et panna end täiendavalt survestama. Enda survestamine võib olla rahuldust pakkuv, kuid ainult seni, kuni see ei kahjusta teie heaolu.
kuidas tüdrukut sõrmedega lüüa
Kui asjad hakkavad üle jõu käima, on enam kui OK astuda samm tagasi – mis, olgem ausad, ka seda teevad. Teadmine, millal peatuda ja minut aega enda jaoks võtta, on olulisem kui selle lisaküsimuse tegemine või viimase raamatu lugemine.
Kutsikateraapiaga pole midagi paremat, et neid revisjonibluusi võita
Eksamiperiood võib olla oluline, kuid pikemas perspektiivis on nende paari lühikeste nädalate eest hoolitsemine kasulikum kui lõputud tunnid raamatukogus tuupides.
Ja mida rohkem te enda eest hoolitsete, seda paremad on need tulemused!
Kaanefoto: Fiona McNally
