Loobusin oma telefonist nädalaks ja soovitan seda kõigile

Noored on joob vähem, suitsetab ja tarvitab vähem narkootikume .



Oleme need traditsioonilised ajaviitemeetodid oma parimal ajal asendanud pisikese helendava ekraani vahtimisega. Uus, tõhusam tähelepanu hajutamise vorm, mis kaitseb meid aeg-ajalt elu eest. Oleme ühe sõltuvuse teise vastu vahetanud. Mina olen oma telefonist sõltuvuses, sina oled oma telefonist sõltuvuses, nii ka su 11-aastane õde ja ilmselt ka su ema.

Kui otsustasin oma telefonist nädalaks loobuda, mõistsin, et see on kümne aasta pikim ilma telefonita. Ainsad muud minu harjumused, mis on sama rituaalsed – söömine, hingamine ja magamine – on need, mis mind elus hoiavad. Mobiiltelefonide vaikne ja sujuv integreerimine meie ellu on hirmutav.





Kuid erinevalt teistest sõltuvustest oli telefonist loobumine lihtne. Ärkasin hommikul pärast telefoni väljalülitamist üles ja lahkusin kodust vabana. Jalutasin raamatukogusse ilma kõrvaklappideta, ei vastanud sõnumitele ega kontrollinud oma Facebooki. Eeldasin, et kui internet pole käeulatuses, veedan selle jalutuskäigu naba silmitsedes ja ennast õigustavana tundes, kuid selle asemel ei mõelnud ma mitte millelegi konkreetsele.

13112582_10206408621242613_1594836230_o

Pole midagi sellist, nagu muretu ja telefonita jalutuskäik ülikoolilinnakusse, mis paneks unustama eelseisva tööpuuduse ja õppevõlgade purustamise.



Sama juhtus ka siis, kui leppisin kokku inimestega kohtumise. Selle asemel, et täita minuteid meie eraldi saabumise vahel Twitteris meeletult kerides, ootasin ma lihtsalt. Telefoni puudumine tähendas, et ma ei täitnud lühikesi lünki, mis ootasid elu toimumist, kellegi teise staatuste või säutsude või selle lakkamatu veebiuudiste artiklite vooga. Ma lihtsalt eksisteerisin. Mitte midagi tegemine pole kunagi nii hea tundunud.

See on hull: meie telefonid näivad meid lohutavat, kuid tegelikult tekitavad nad vaid stressi. Nendel seadmetel on üksi olles tume ja ilus jõud meie üle. Pidev info- ja tähelepanutulva on kahjulik, seotus kunstlik. Sa ei mõista, kui palju see sind mõjutab. Pole olemas õnnetut armastust, mis vastaks mobiiltelefoni ja selle kasutaja omale .

Lisaks asendab telefon kogu sotsiaalse suhtluse. Oleme asendanud sõbrad sõbraga ja erinevalt teie vigasetest inimsõpradest väheneb nimekiri asjadest, mida teie telefon teha ei suuda. Kuid telefoni pakutav lohutus on keeruline. Võib-olla on need kohutavad uudised sellest, kuidas meie põlvkond/inimkond on perses, võib-olla elavad inimesed põnevamat elu kui sina, kuid telefon toidab meie ärevust nii palju, et see võib sama hästi tulla ka ühe Apple'i sisseehitatud kujul. rakendused, mida te ei saa kustutada.

13241633_10206408621202612_1729848714_o

Üritasin saada Hedwigile hoopis mu sõnumeid minu eest toimetama, kuid tal polnud sellest midagi hullu.

Lihtne on unustada, et teie telefoni teises otsas on päris inimesed. Tundsin ennast isekalt, kui omast loobusin. Saatsin vanematele meili, et anda teada, et ma ei saa nädalaks telefoni, ja sain emalt kohe vastuse, kus küsisin, nagu ainult emad, igaks juhuks, kui midagi peaks juhtuma, oma majakaaslaste kontaktandmeid. Mu isa tuli mulle poole telefonivaba nädala pealt õhtusöögile külla ja ütles, et ta loodab, et sellest artiklist ei saa „Kuidas mul ei õnnestunud Yorki kesklinnas oma isaga kohtuda. Mu tüdruksõber ütles, et mind oli raskem jälgida ja tõsiasi, et ma tema Snapchati parimate sõprade nimekirjast välja langesin, oli südantlõhestav. Ma mõistsin, et telefoni puudumine muudab teid paremini häälestatud teiste õhukeselt varjatud sarkasmiga.

Sellegipoolest ärkasin hommikul, mil pidin oma telefoni tagasi võtma, sellest vaikselt elevil olles. Libisesin harjumuse juurde kohe tagasi: see muutus taas mu käepikenduseks, viluksuvaks ja sumisevaks pikenduseks. Mõni tund pärast selle tagasi saamist igatsesin sellest uuesti loobuda, kuid ilma õigustatud vabanduseta ei suutnud ma seda teha.

Isegi praegu, kui ma seda kirjutan, klõpsan telefonil üleliigselt iga paari minuti järel ja kontrollin teatisi. Kui kunagi oleks midagi, mis vajaks hädasti minu tähelepanu, poleks kellelgi nii raske mind kinni saada. Terve nädala oli mul sülearvuti kaudu juurdepääs Facebookile ja Internetile, kuid telefoni puudumine tähendas, et mul ei olnud neile alati otsest juurdepääsu. Ma läksin oma sülearvutile oma tingimustel, kui tundsin. Sain aru, et nii suur osa meie suhtlusest on meeldejääv, mõttetu ja, mis peamine, võib oodata.

13241607_10206408621482619_1944665279_o

Pange see kõik prügikasti, sest see pole mina. Saate seda ka teha.

Võib-olla on põhjus selles, et mul on olnud rohkem aega oma eksamite läbivaatamiseks, kuid ma arvan, et Siri naerab meie kõigi üle. Arvame, et ütleme talle, mida teha, kuid see on vastupidi. Meie elud on lahterdatud ja meid valitseb nüüd kõikvõimas Angry Birdsi Frankensteini kobarpea, mille ehitas dr Steve Jobs ja mis on kaetud klanitud metallist ja klaasist.

Plaanin osta ühe nõme telefoni, mis võtab vastu ainult kõnesid ja sõnumeid. See ei takista mu elu kontrollimast raskendava piiksumisega, kuid see aitab.