'Magage mis tahes tekstide peal': kuidas oma lahkuminekusse (mingi) väärikalt suhtuda

Kõik visatakse maha.



Ja mingil määral on see teile kasulik. Villiline südamevalu õpetab teile ennast tundma ja õpetab teile, et inimesed on sisuliselt tundmatud ja seetõttu on proovimine viljatu ärakasutamine. Veelgi enam, pärast tolmu settimist mõistate tõenäoliselt, et selle suhte lõppemise põhjus on see, et see ei toiminud. Tolmu settimine võib võtta mitu kuud, kuid see settib.

Siiski on teatud viise, kuidas teie taastumist kiirendada. Küsisin Tabi kirjutajatelt – kes kõik on mingil hetkel olnud villilise dumpinguga – näpunäiteid, kuidas lahkuminekuga väärikalt toime tulla. Ilmselgelt puudutavad paljud neist sotsiaalmeediat.





Lõpetage nende jälgimine sotsiaalmeedias

Soovitame, et see oleks üks teie esimesi tegusid. Siiski ärge sõbrunege. Sõbrast loobumine on liiga ilmne, liiga väiklane. See viitab sellele, et teiega 'ei ole kõik korras'. Nad saavad üsna kiiresti aru, mida te olete teinud – esimest korda, kui nad hakkavad oma esimesele lahkuminekujärgsele jälile leppima –, ajavad oma näo sassi ja mõtlevad sinust väga pahatahtlikke mõtteid.

Kui see just kohutavalt ei lõppenud – tõesti, kohutavalt halvasti –, siis lihtsalt lõpetage nende jälgimine. Nad ei tea, kuid te ei pea nägema nende värskendusi.



Ärge lõigake neid maha

Esiteks, see ei huvita kedagi, kuid mis veelgi olulisem, kui hakkate nende kallal solvama, leiab see kindlasti tee nende juurde tagasi ja nad vastavad samaga. Parimal juhul näed sa välja väiklane ja tähelepanu otsiv; halvimal juhul nagu sa poleks sellest üle saanud. Muide, see peletab ka kõik teised teiega kohtamast: poriloopimine on julm ja mittevajalik. Inimesed on mures, et olete ühel päeval nende peale sama tige.

see – ilmselgelt – kehtib ka teie seksuaalelu kohta. Kindlasti ärge rääkige oma seksuaalelust rämpsu ('kolm aastat ja ta ei pannud mind kunagi tulema' jne). Üldreegel: ära ütle kellegi teise kohta midagi, mida sa ei tahaks, et ta sinu kohta ütleks.

See on oluline ka sotsiaalmeedias. Isegi kui te üksteist enam ei jälgi, ärge unustage, et nende sõbrad, kelle unustasite kustutada, näevad seda tõenäoliselt endiselt ja võivad saata ekraanipildid teie endisele inimesele. Ja ärge tehke sellist veidrat, hinge otsivat olekut, mis kogemata Redditis levima hakkab. Helista kaaslasele, helista oma emale (kes peab sind kuulama). Mängi. See. Lahe.

Kui näete neid ümberringi, kujutage ette, et kõik on korras

Kuid ainult siis, kui saate seda tegelikult teha. Kui ei saa, peitke end millegi taha (tõsiselt – kunagi peitsin end puu taha).

Ära teeskle, et tead paremini kui su sõbrad, kes on lahku läinud – neil on õigus, sa ei saa sõpradeks jääda

Arvad, et tead paremini, et saad sellega täiesti hakkama. Olete aastaid lähedane olnud, nii et sellel pole lihtsalt mingit mõtet? Me ei saa lihtsalt ära räägi kunagi! Vaata enda ümber. Kuulake oma sõpru. Neil on õigus. Sa pead minema külma kalkuniga.

Ärge rääkige nendega. Ei meeldi nende profiilifotod. Ärge saatke neile kell 3 öösel asju, mis teie arvates võiksid olla naljakad. Ärge vaadake vanu sisemisi nalju ega lobise ühistest sõpradest. See on igav, see on üksildane, see on vaikne, kuid see on hädavajalik. Kellegagi rääkimine ja selle sõpruse säilitamine, teesklemine, et see pole kummagi jaoks veider, on nagu ikka ja jälle kärna näppimine, sünge plaastri mahakoorimine, et eemaldada servadest nahatükke, kui ma nägin seda ja mõtlesin sinust lol! Anna alla, rebi ruttu kips maha, saa üle.

Ja jumala eest ärge kunagi vaadake nende märgistatud fotosid.

7276746090_a7a438054c_o

Ärge pöörduge oma ühiste sõprade poole nende kohta teabe saamiseks

Ben on su kaaslane. Ben on ka sinu endise sõbraga. See on alati nii olnud ja see ei olnud kunagi probleem, kui te koos olite. Sul pole kunagi olnud huvi kuulda, mida Ben ja su endine oma igavatel poisteõhtutel koos tegid: kellega nad kohtusid, mida jõid, kus pärast väljas käisid, kui perses nad olid, millest nad rääkisid, kas nad tegid. võta midagi, kes on nende märgistatud fotodel olevad tüdrukud.

Kuid nüüd, seletamatult, kuid etteaimatavalt, hoolite sellest. Praegu on raske Beniga vestelda ilma oma endist välja toomata. Naerad hooletult ja tood välja foto, mida oled Facebookis näinud, või ühise mälestuse, ja Ben on järsku valvatud. Või küsite, kui palju nad on suhelnud, millega nad tegelevad, kas nad tunduvad õnnelikud, kas nad tunduvad kurvad? Hindate oma sõpruse ebaoluliste kuulujuttude pärast, lõpetage see ja lõpetage see kohe.

Jääge teiste poiste/tüdrukutega pilte tegema

Ideaalis olid nad alati natuke neurootilised nt. tüdrukud või poisid, kellega koos töötate, üks teie kaaslastest, kelle üle nad olid alati natuke naljakad. Veenduge, et nende käsi oleks teie ümber. Mitte ilmselgelt, nii et see näeb välja lavastatud. Täpselt viisil, mis tunduks – kellelegi, kes tunneb end pisut tundlik –, nagu sa ilmselt raputaksid. Ja nagu olete juba kuid tahtnud.

Jah see on väiklane. Kuid see muudab teie enesetunde natuke paremaks

Teisest küljest olge natuke tabamatu

Kindlasti veenduge, et sotsiaalmeedias oleks teist paar sobivat pilti. Kuid ärge minge üle parda. Sa näed välja, nagu pingutaksid liiga palju, sest sa oled nii. Ärge jagage kõike, mida teete. Tahad, et nad kuuleksid viinamarjadest, et oled sellel majapeol olnud – mida nad ka teevad, sest teatud tasemel inimesed armastavad sinu draama. Kuid te ei taha, et nad näeksid teie kohalviibimise tõendeid Facebookis. See teeb selle odavamaks. Pidage meeles: kujutlusvõime on palju metsikum kui purjus grupipilt. Kui nad sind ei näe, kujutavad nad ette palju hullemat. Nad kujutavad ette, et sa lahkud KÕIGIGA. Nad hakkavad kahtlustama, et nende majakaaslane – kes oli samuti sellel peol ja jõudis koju alles järgmisel hommikul kella üheksaks hommikul – raputas tegelikult sind, mitte teist inimest, kellega nad tol õhtul kokku lõid.

4168757549_306ea91ac1_o

oehhhh

Magage alati mis tahes tekstide peal

Saatsin kunagi oma endisele poiss-sõbrale MURTUD SÜDAME EMOJI. Ilmselgelt on see täiesti alandav ja vastuvõetamatu käitumine isegi 21. sajandil. Selle reegli esimene alamreegel on, et ärge kasutage emotikone oma endise kirjavahetuses.

Igatahes – olete nende numbri kustutanud. Ilmselgelt te pole seda teinud (mis siis, kui teil seda vaja on? MILLEKS) ja koostate neile iga päev oma iPhone'i rakenduses „Märkmed” kolm või neli teksti. See on mingil määral hea. See on terapeutiline. See aitab teil välja kurnata oma raevu selle pärast, et keegi, kes ei saa korralikult habet kasvatada, on teid näksinud. Aga absoluutselt ära saada neid tekste. Oodake alati järgmise päevani. Sest paratamatult – ja see on paratamatu – koostate enamiku neist tekstidest õhtul, pärast seda, kui teie päeva segadused on lõppenud ja teil on liiga palju mõtlemisaega. Või veel hullem, pärast seda, kui teie päeva segadused on lõppenud ja olete purjus. Ja sa ei ole purjus olles – mida keegi sulle ka ei ütleks – kõige kõnekam.

Võib-olla saadate sõnumid ka järgmisel päeval. On tõenäolisem, et te ei tee seda või vähendate neid umbes kaheksa rea ​​võrra, et need kõik mahuksid ühele iPhone'i ekraanile. ÄRGE SAADAKE KUNAGI SELLE PIKKUSE ÜLEB. Põhimõtteliselt on teatud väärikus. Me kõik saadame inimestele sõnumeid, kuid see on tegelikult üks kindlamaid viise end jama tunda – ja üks välditavamaid viise. Pane telefon käest ja proovi.

Mine Tinderisse

Te ei pea tegelikult kohtingul käima, vaid lihtsalt asendage aeg, mille kulutate neile sõnumite saatmisele, mõne teise mehega rääkimisele. See näitab teile palju teisi inimesi.

Teisest küljest ärge kulutage Tinderile liiga palju aega, sest see näitab teile tohutul hulgal inimesi, kellega te kunagi ei kaaluks kohtumist.

Tehke kõike, mida teil koos olles ei olnud aega teha

Kas mäletate kõike, mis pani teid oma suhte suhtes vaikselt pahaks panema? Nagu alati, kui sa ütlesid, et lähed jõusaali, ja siis ta ütles, et ei jaksa oodata kella 21-ni, et süüa, ja kas sa võiksid kohe tagasi tulla? Või kui sa ütlesid, et tahad laupäeval välja minna, ja ta tuletas sulle vagalt meelde, et sa lähed temaga pühapäeval koos tema ristivanematega lõunale, nii et ilmselt on parem, kui teeme varajase õhtu?

Mine kuradi jõusaali ja mine siis otse välja.

Tegelikult minge välja, kõik aeg

Aga mitte liiga palju, et su kaaslased märkaksid ja hakkaksid sinu pärast muretsema ja ütlema selliseid asju nagu on Harriet, okei? Ta on viimasel ajal palju joonud. Selle põhjuseks on see, et see hoiab teid hõivatud, purjus ja tagab, et teid näevad atraktiivsemad vastassoo esindajad kui siis, kui te nutaksite kodus mõnda teist filmi Tüdrukud. Kui te pole veel valmis tõmbama, on see OK, vähemalt teavad nad, et olete valmis, kui olete valmis. Pagan, võite isegi nendega rääkimist harjutada, sest kui olete just pikast perspektiivist välja tulnud, ei ole vestlus päris kohal.

Tüdrukute õhtu on mõjuval põhjusel klišeelik lahkuminekurituaal, nii et keda huvitab, kui on kolmapäeva õhtu ja välja lähevad ainult Marie ja Chantelle? Liituge nendega, see saab olema lõbus või vähemalt üks neist lahkumisjärgsetest lugudest.

Hüvasti mu väljavalitu

Hüvasti mu väljavalitu

Kuid ärge magage kohe kellegagi, kui te seda tõesti ei taha

Kui teete seda lihtsalt sellepärast, et olete ärritunud, muudab see tõenäoliselt teie enesetunde halvemaks.

Muutke ühiste sõpradega hängimine oma, mitte sõprade probleemiks

Teie kaaslased on teie jaoks olemas. Ja see tähendab teid mõlemaid. Mis on hea. Territoriaalselt mängimine on omamoodi julm, despootlik käitumine

See saab olema raske, kuid pärast lahkuminekut vestelge, et välja selgitada, kuidas kavatsete ühiste sõpradega sünnipäevade/õhtutega hakkama saada. Sama asja juurde minek võib praegu olla liiga raske, nii et leidke viis vahelduseks, kes mille juurde läheb, ja ärge saage asjade pärast liiga vihaseks, see tähendab, et jääte ilma. Kui sa saad seda kõike teha ja oled selles täiskasvanud, mõtlevad su sõbrad sinust palju rohkem kui siis, kui muudad iga reede õhtu vaidluseks.

Proovi

Püürimine on laisk. Üks kirjanik ütleb, et tema sõber annab inimestele 30 päeva aega, et lahkuminekust üle saada, ja siis ütleb neile, et nad on haletsusväärsed. Ta arvas, et mees on tundetu, kuni ta mõistis, et tal on õigus. Kui kulutad kolm kuud enda haletsemisele, saad sellest üle – aga raiskad kolm kuud enda haletsusele.

Kui see oli nende süü, pole nad seda väärt. Kui see oli teie süü, vabandage ja liikuge edasi. Sundige end tagasi rutiini ja keskenduge oma aja sisustamisele asjadega, mida armastate, või leidke midagi uut, mida armastada.

Ära leia uut inimest, keda armastada

See on nihe. See ei lõpe hästi.

Mõistke, et kahjuks on ebatõenäoline, et saate lähitulevikus kunagi uuesti sõpradeks

See on klišee, kuid aeg ja ruum on ainus viis, kuidas lõpetada kogu kohutava segaduse pärast nii jama tundmine. See on üks hullemaid asju, sest tõenäoliselt on see inimene, kellele te ärgates sõnumite saadate. Kui panite selle mantli selga, aitasid nad teil valida ja iga päeva jooksul. Kuid hoolimata sellest, kui hästi te üksteist tunnete, olete ühel või teisel põhjusel otsustanud mitte enam koos olla. Peate sellega leppima, muidu jääte minevikust halvatuks.

Iga kord, kui soovite neile helistada, paluge helistada teisele sõbrale

Tavaliselt on päevas üks hetk, mis on kõige hullem – jalutuskäik töölt koju, see vaikne hetk enne magamaminekut, mis paneb sind kõige rohkem mõtlema neile. Iga kord, kui teil tekib soov neile sel hetkel helistada, määrake sõber, kellele helistate. Rääkige neile varem ja nad teavad, miks te helistate, ja võivad teie tähelepanu muude asjadega kõrvale juhtida või teile meelde tuletada, miks te ei peaks neile helistama.

kuidas oma gf-i välja süüa

Tõurotid

Rotid ei jäta sind. Mitte nagu Becky.

Targad nõuanded: Grace Vielma, Roisin Lanigan, Bella Eckert, Daisy Bernard, Craig O’Callahan, Eleni Mitzali, Josh Kaplan, Caela McCann, Katrina Margolis.